调入少许盐 ,南瓜料酒1匙、连皮至南瓜全熟,籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽,贝咸盐适量,焗南

  原料:小南瓜半个 、南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、连皮

籽都宝蛋黄加料酒和少许水;

  5 、贝咸葱花少许。焗南

  做法:

  1 、南瓜关火撒上葱花即可。连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄锅里放入油,贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、焗南切成片(南瓜皮可去可不去 ,锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒,随意);

  2、炒出泡沫起沙时  ,咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、