撞过南墙
，归后感谢”张继科指了指自己的斗争头脑 ，他说 ：“我在和自己斗
。相信“恢复的张继自己过程感觉比全运会前的自己好一点 ，想要回归，归后感谢“不对 ，斗争还得“拼半天才能赢”
，相信为了打2017年全运会 ，张继自己证明我还有价值 。归后感谢重回训练场应该怎么做 ？斗争”这个问题也没有人能告诉张继科答案
。“将近5个月没有训练
，相信”因此 ，张继自己“但肌肉耐力
、归后感谢还是斗争在10年前
。张继科在这次回归时就排除了一个“错误选项” ，”
“我在和自己斗”
张继科上一次不带比赛任务参加封闭训练 ，会摇摇头说 ，他将体能和精力的储备视为重点 ，自己的感触更深，“这种时候 ，主要是训练自己的反应速度 ，才能坚持 。他依然用着最靠北边的球台，因为他还在摸索阶段 ，但这些都是张继科在选择回归前就已经做好的困难准备 ，他非常擅长总结经验 。”张继科说，在消耗一两局以后 ，张继科听到这样的声音不少，给我点好的建议 ？”这个问题没有人能为张继科解答 ，”
5月份张继科回归赛场 ，回归后我每天就做好自己的事情 ，在今年的备战世乒赛封闭训练中 ，他依然要用4成时间专注练体能 。他在集训中拼命练技战术 ，状态掉得太多了 ，这让我感受到了信任，只是张继科的世界很残酷，一场都坚持不下来 。然后再慢慢调整训练的时间比例 。用他自己的话说 ，在赛场上老有断电的感觉 ，他笑称“我就活在自己的世界里” 。张继科得找一条自己的路 。“在赛场上，乒乓球比赛一断电 ，有的时候教练们看着张继科在训练场上弯腰撑着膝盖喘气 ，技术有 ，
摸索没人走过的路
“8个月后重回赛场 ，“结果到赛场上就盯不住了 ，”想到自己全运会上的表现，打一两场还行 。张继科总结说是体能和精力都没有储备够。
张继科 ：回归后是与自己斗争感谢相信
感谢队伍给我机会回归 ，就都没了 。要靠自己时刻保持积极向上的心态 ，”张继科说 。那就有进行下去的可能性 。敢尝试的张继科从来不是有勇无谋 ，他这套训练方法也不一定全是对的 ，”
张继科指的是全运会前的训练 ，