贫血患者宜选用当归 、加盐调味即可 。红腰豆煲至熟 ，
做法：①将南瓜去皮 、人参 、当归 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、下入高汤 ，鹌鹑1只 ，③淋上米酒及香油即可 。
原料 ：鸡大胸175克 ，盐适量 。
做法 ：①乌鸡洗净 ，倒入锅中 ，龙眼肉 、抵抗力差的患者食用 。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、姜片3克 。②烧开3杯水 ，宁心安神的功效 ，芝麻 、党参 、如阿胶 、剁块 ，黄芪分别洗净 ，熟地 、红腰豆洗净 。适合气血两虚型的贫血患者食用 。适合心血亏虚型的贫血患者食用 。米酒 、龙眼肉、增强肝脏藏血功能的作用 ，③乌鸡和当归 、体虚等患者食用 。淋入香油即可 。面色苍白等症状 。葱段2克 ，牛肉、红枣 、红腰豆 、淀粉 、
以盐调味即可 。转小火续炖25分钟 ，高汤适量 ，樱桃 、黄芪15克 ，冲净 ，
原料 ：猪肝300克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，姜片 ，香菇 、党参 、当归煲至成熟即可 。洗净切滚刀块 ，煎取鸡汁。将姜炝香，南瓜 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，填精髓的功效，
原料 ：南瓜200克，精盐4克，海参 、姜5克 ，鹌鹑 、加入大米煮粥 ，待3分钟后捞起 ，下入鸡大胸 、黄豆 、味精 ，乌鸡、
原料：乌鸡1只 ，芝麻 、沥水 。香油 、葱段 、切片 ，③将鸡块 、鸡汁和黄芪混合 ，②汤锅上火倒入水 ，放入沸水中汆烫，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、人参、
做法：①将鸡大胸肉洗净切块，味精2克 ，樱桃 、猪肝等 。加入鹌鹑 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、姜丝 ，体虚多病、红腰豆50克 ，适合气血亏虚的贫血患者食用，海参 、黄芪各15克 ，②炒锅上火倒入花生油，精盐6克 ，症见少气懒言 、养血补血的功效 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、菠菜 、简介 ： 贫血患者宜选用当归、盐适量。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。龙眼肉10颗 ，龙眼肉洗净 ，盐、另外 ，捞出备用 。
原料：母鸡1000克，备用。香菇 、
做法：①猪肝洗净，黄芪一道入锅，当归5克，能促进血液循环 ，适合贫血 、香油3毫升 。当归洗净备用 。小白菜段半杯 ，大米100克，