大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间 。小孩

　　3，欢的花和番茄酱有所不同 ，酸酸盐1克，甜甜煮开后 ，开胃加入菜花焯两分钟 。菜番也适合一些肉类 。茄菜水里放油和盐，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩另起锅 ，欢的花油5克

　　做法：

　　1，酸酸锅中放水 ，甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃

　　2 ，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的 。不要搞错哦

　　3 ，

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，同样的制作方法，加入菜花炒至均匀即可 。

　　2，

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，