桂皮 3g、农家锅炖藕 500g、农家锅炖炖是农家锅炖时间要足 ,

  7杏鲍菇切滚刀块。农家锅炖白砂糖 10g 、农家锅炖

  4拌匀腌制两个小时 。农家锅炖不要加味精 。农家锅炖

  14盖盖炖25分钟 。农家锅炖

  6藕去皮洗净切块 。农家锅炖

  16盖盖炖10分钟关火即可。农家锅炖

农家锅炖五香粉 5g  、农家锅炖放入腌制好的农家锅炖排骨和猪蹄翻炒 。清水 1200ml、农家锅炖葱姜 ,农家锅炖

  15最后放入杏鲍菇炖。孕妇饮食 ,

  8热锅下油 ,水炒匀。

  2 ,

  12转小火盖盖炖1个小时 。

  11大火烧开。酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净。酱油。排骨 700g  、五香粉,要不藕合玉米不进味。

  9炒至出油。八角 ,

  10加入酱油,桂皮,八角 2粒、

  小贴士:

  1,盐 6g、五香粉,

  3加入葱姜,美极鲜 10ml、

  5玉米棒子切成5公分宽的段 。

  2猪蹄子斩块洗净 。糖 ,花生油 30ml、杏鲍菇 200g、玉米棒子 2个 、美极鲜 ,

  13再放入藕合棒子。

  食材明细:猪蹄子 1只 、