放180度的错过油锅里炸到表面金黄，

式料将彩椒提前切成丝备用。理鲑防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。鱼南

　　5 、蛮漬切成适当的错过大小后 ，

　　4、式料然后装盘即可食用，理鲑然后往2里面加入C的鱼南调味料搅拌均匀后 ，味醂，蛮漬料酒

　　做法：

　　1、错过用厨房用纸把表面水分吸干  。式料砂糖，理鲑

　　6  、鱼南4加入。蛮漬取出后放散热网凉透。淡口酱油，将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。将三文鱼洗净后，

　　2 、彩椒

　　C ：黑醋 ，

　　3、

　　材料 ：

　　A：新鲜的三文鱼

　　B：秋葵，再分别把3 ，